A组  4—9月月龄

玩法：小帆船      

准备：地垫、秒表

目的：可以让宝宝和妈妈增加亲子互动的机会，也锻炼到宝宝的前庭平衡和胆量。

规则：宝宝坐在妈妈的怀抱里，妈妈坐在地垫上一只抱住宝宝，一只手像划船的样子一点一点向前划去（挪动身体），到达终点线时裁判员按秒表记录时间。

B组  9—12月月龄

玩法：大象和小象      

准备：地垫、秒表

目的：让妈妈和宝宝创造一起手膝爬行的机会，增进亲子关系，通过爬行锻炼宝宝全身的大肌肉。

规则：妈妈和宝宝学大象的样子跪在地上，宝宝在下妈妈在上一起爬向终点，爸爸可以在前方引逗，到达终点线时裁判员按秒表记录时间。

C组  12—18月月龄

玩法：捡水果          

准备：地垫、玩具水果、筐子

目的：练习走和蹲，体验与家长共同游戏的快乐，增进亲子之间的情感。

规则：准备2条长通道，同时引导宝宝去捡自己通道上的水果，放入筐中，先到着者为赢。

D组　月龄

玩法：穿珠子      

准备：筐子、珠子若干、绳子

目标：培养宝宝的手眼协调能力。 

规则：鼓励宝宝把珠子穿到绳子里，穿完珠子后裁判员按秒表记时。

E组　24—30月龄      

玩法：母鸡下蛋       

准备：软球若干、筐子

目的：锻炼宝宝腿部的肌肉力量和双脚协作能力，增进亲子感情。

规则：家长扶住宝宝腋下，跑到对面，引导宝宝用脚夹起软球，返回终点，反复进行，最先完成5个球的家庭获胜。游戏中球不能掉地，若球掉落，必须在掉落处捡起重新起跑。